Taller de Bailoterapia en el C. S. El Cortijo, impartido por la profesora Chiqui.

La Asociación Libre de Mujeres de la Corredoria ha iniciado este mes de mayo  un nuevo taller de Bailoterapia, que imparte la profesora CHIQUI.

El taller tiene lugar los martes y jueves en horario de 6 a 7 de la tarde, durante los meses de mayo y junio ( y probablemente también mes de julio).

Aquí van unas fotografías que ayer  tomó nuestra compañera Tere Ruiz 

La bailoterapia combina ejercicios con el ritmo de la música adaptándose los mismos a los variados géneros de música.

 Es un diálogo entre la música y el cuerpo que favorece la estabilidad emocional al elevar la producción de endorfinas, libera el estrés y la ansiedad.

 Tiene un  enfoque más ameno y lúdico que motiva para hacer ejercicio y suele durar una hora.

 Es una actividad deportiva que mantiene el nivel físico y psicológico facilitando el bienestar. 

 

Y ahora unos pequeños videos tambien tomados por Tere.