viernes, 25 de marzo de 2016

Anunciando laTarde poético-musical con la escritora Dorita García Blanco y el dúo LaMar en VALLECAS.



El próximo martes 29 de marzo la escritora Dorita GARCIA BLANCO y el Dúo LaMar participarán  en una Tarde poético- musical en el C.S. Pablo Neruda de Madrid. En el barrio de Vallecas.

Os dejo los carteles anunciadores del evento.








martes, 22 de marzo de 2016

El Dúo LaMar en la Residencia de Mayores El Trisquel. Oviedo

Invitados por la directora de la Residencia de Mayores El Trisquel de Oviedo, el dúo LaMar ha celebrado hoy, el día Mundial de la Poesía con sus residentes, así como los cumpleaños de los nacidos en el primer trimestre del año.



Cartel anunciador del evento.

El dúo LaMar con la directora de la residencia TRISQUEL  en la sala polivalente.
 Vista parcial del Salón Polivalente


 


El dúo LaMar, una vez finalizada la actuación.


La Residencia de Mayores Trisquel cuya construcción finalizó en 2009, consta de 72 plazas en 5 plantas y está gestionada por el ERA (Establecimientos Residenciales de Ancianos de Asturias, dependiente de la Consejería de Vivienda y Bienestar Social del Gobierno del Principado de Asturias).


lunes, 21 de marzo de 2016

Hoy es el día mundial de la POESIA.


La decisión de proclamar el 21 de marzo como Día Mundial de la Poesía fue aprobada por la UNESCO durante su 30º periodo de sesiones, que se celebró en París en 1999. La UNESCO anima a los Estados Miembros a tomar parte activa en la celebración del Día Mundial de la Poesía, tanto a nivel local como nacional, con la participación de las ONG y de las instituciones públicas y privadas: autoridades locales, escuelas, asociaciones poéticas y culturales, museos, editoriales, etc.



La poesía es una manifestación de la diversidad en el diálogo, de la libre circulación de las ideas por medio de la palabra, de la creatividad y de la innovación. La poesía contribuye a la diversidad creativa al cuestionar de manera siempre renovada la forma en que usamos las palabras y las cosas, y nuestros modos de percibir e interpretar la realidad. Merced a sus asociaciones y metáforas y a su gramática singular, el lenguaje poético constituye, pues, otra faceta posible del diálogo entre las culturas.



la Biblioteca de nuestro barrio de la Corredoria organiza desde hace cinco años un MARATON POETICO, pero no en este día, sino en el mes de junio, como colofón del curso.

domingo, 20 de marzo de 2016

20 de marzo. La PRIMAVERA HA VENIDO...nadie sabe como ha sido.



Hoy comienza la PRIMAVERA.   Bien temprano, a las 4.30 h.

"La primavera ha venido.
Nadie sabe cómo ha sido.
La primavera ha venido.
¡Aleluyas blancas
de los zarzales floridos!" 
Tú y yo, silenciosamente,
trabajamos , compañera,
en esta noche de marzo,
hilo a hilo, letra a letra
¡con cuánto amor! mientras duerme
el campo de primavera" / Antonio Machado/



Leo la noticia en diferentes medios digitales, que transcribo.

Foto: Laura Nieto.

Así en 20Minutos:
    La primavera astronómica comenzará el domingo 20 de marzo a las 04.30 horas (hora peninsular española), según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional del Ministerio de Fomento. La estación tendrá una duración de 92 días y 18 horas, hasta el 20 de junio, cuando se dé comienzo el verano.

Casi con la estación a medio estrenar, el 23 de marzo, tendrá lugar un eclipse penumbral de Luna, un fenómeno que sólo se podrá observar en Asia, Australia y el Océano Pacífico. Concretamente, se iniciará a las 11:41 horas (hora peninsular española) del 23 de marzo y durará alrededor de dos horas. La fecha coincide, además, con la primera luna llena de la estación, también conocida como 'Luna de Cuaresma', siendo el domingo siguiente (27 de marzo) el Domingo de Pascua.
 En esta primavera se darán otras tres lunas llenas: 22 de abril, 21 de mayo y 20 de junio.



En eltiempo.es
Esta primavera 2016 dará comienzo el 20 de marzo a las 4:30. En el hemisferio norte ocurre siempre entre el 20 y el 21 de marzo, mientras que en el hemisferio sur tiene lugar entre el 22 y 23 de septiembre.

 El término primavera proviene de las palabras “prime” y “vera” que significan “el buen tiempo”. Se debe a las agradables temperaturas que predominan en esta época del año. Esta estación se caracteriza por tener los días más largos que las noches y por la floración de las plantas.

Foto : Laura Nieto

La primavera termina con el solsticio de verano, en junio en el hemisferio norte y en diciembre en el hemisferio sur. Concretamente este año terminará en España el 20 de junio a las 22:34. Este día la Tierra alcanza su posición más alejada en su órbita alrededor del sol, produciéndose la mayor diferencia del año entre la duración del día y la noche.
El inicio de las estaciones viene dado cuando la Tierra se encuentra en unas determinadas posiciones en su órbita alrededor del Sol. En el caso de la primavera, esta posición es aquella en que el centro del Sol, visto desde la Tierra, cruza el ecuador celeste en su movimiento aparente hacia el norte.
Cuando esto ocurre, la duración del día y la noche prácticamente coinciden, y por eso, a este fenómeno se le llama equinoccio de primavera.
 Por su parte, en el hemisferio sur se inicia el otoño.

El inicio y fin de la primavera nunca ocurre en la misma fecha, ya que nuestro calendario se ajusta un día cada cuatro años (año bisiesto) para compensar cada ciclo de 365,25 días (duración exacta de la órbita de la Tierra alrededor del sol).
Ciruelo Japonés. Foto: Laura Nieto

viernes, 18 de marzo de 2016

Hoy 18 de marzo es el día Mundial del Sueño

Este viernes se celebra el Día Mundial del Sueño

Recojo la noticia en diferentes medios digitales.
Bajo el lema "Dormir bien es un sueño alcanzable" se celebra hoy día 18 de marzo el Día Mundial del Sueño.2016. El objetivo de este año es doble: por un lado mostrar a los ciudadanos la importancia de una correcta higiene de sueño para preservar la adecuada cantidad y calidad de sueño; por otro lado, concienciar a la sociedad de que los trastornos de sueño tienen una alta prevalencia y que son tratables en la mayoría de las ocasiones.

foto: Laura Nieto
 


El 18 de Marzo se celebra mundialmente el Día del Sueño, evento que busca informar y alertar a las personas de los múltiples trastornos que prevalece la sociedad por los malos hábitos a la hora de dormir.
“La mayoría de la población en el mundo está expuesta a la luz y a dispositivos con luz la mayoría de tiempo, lo que genera que la gente no esté descansando lo suficiente en las noches, además de tener que levantarse muy temprano a cumplir con sus obligaciones”, informó Karen Parejo, neuróloga, somnóloga; presidenta de la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño.
Los trastornos del sueño son cambios en los hábitos al dormir con condiciones que incluyen el insomnio, ronquido y la apnea obstructiva del sueño, una de las condiciones más comunes. A nivel global más de 100 millones de personas sufren de ello.
En América Latina, países como Colombia y Argentina, la población tiene una incidencia elevada en trastornos de sueño, con cifras del 27% y 40%, respectivamente.
“Cuando la gente no duerme muy bien es propensa a tener más enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, obesidad y cuando el sueño es interrumpido genera un riesgo vascular sin importar la edad o el peso”, aseguró la doctora Parejo.
 
La campaña ‘El Buen Dormir es un Sueño Alcanzable’ hace un llamado a la población sobre la importancia de entender las condiciones que generan estos trastornos, conocer los pasos sobre su prevención y buscar el diagnóstico y tratamiento adecuado.

Los trastornos del sueño son un fenómeno muy extendido. Uno de cada tres españoles piensa que duerme mal y que padece algún trastorno del sueño. Más del 10% considera que su sueño no siempre resulta reparador e incluso que normalmente no lo es.
Los trastornos del sueño pueden tener muchas causas y afectar notablemente la vida diaria profesional y personal de quien los sufre. Entre las posibles consecuencias de los trastornos del sueño se encuentran la somnolencia durante el día, problemas de concentración, agotamiento o falta de ánimo. Cuando se da un trastorno del sueño es importante averiguar las causas que lo provocan.

jueves, 17 de marzo de 2016

Paseando por la Senda Fluvial del Nora en la Corredoria

Me gusta salir a pasear por las afueras de mi barrio de La Corredoria, y fotografiarlas.
Como hice esta mañana por la zona de la Senda fluvial del Nora.


 Y leo en EC digital de 11 febrero 2015:
El Ayuntamiento de Oviedo abrirá al público el parque fluvial del Nora el próximo día 21 febrero.
En diciembre del año pasado, Sardalla Española recibió el encargo de terminar las obras de acondicionamiento del entorno del río Nora a su paso por La Corredoria después de imponerse en concurso a otras 14 empresas con una oferta de 787.290 euros, por los 1,1 millones de la licitación, y un plazo de ejecución de cuatro meses. La empresa cumplirá con más de ocho de retraso. Fuentes del equipo de gobierno confirmaron que el acta de recepción del nuevo espacio verde se firmará el 21 de este mes, pero eludieron precisar la causa de los retrasos en la transformación de estas 23 hectáreas de la margen ovetense del río en un parque fluvial. Unos trabajos que han incluido la limpieza y desbroce de los terrenos, la eliminación de la flora invasora autóctona y la creación de sendas y una pasarela sobre el cauce que unirá la zona ovetense con la de Siero, parcialmente adecuada por Parque Principado.

Mis fotografías.









Ya está lista la nueva senda para ciclistas.


 La zona de los Huertos Ecológicos

De momento solo hay 70 parcelas en la zona de La Corredoria (ocupan los terrenos municipales entre la calle Llaviada y la rotonda de acceso a Parque Principado) pero la idea es construir más. Para ello el Consistorio utilizará los terrenos del antiguo campo de fútbol Luis Oliver, en Pando, donde van a reservar espacio para 40 huertos. Además, tienen previsto aprovechar parte del solar de la Escuela Taller para ampliar la oferta municipal de cultivo ecológicos
De momento la ordenanza contempla la cesión de la parcela durante tres años y no se podrá prorrogar. En esta primera adjudicación podrán utilizar los huertos hasta el 30 de septiembre de 2017 (se tiene en cuenta el calendario agrícola). Antes de finalizar su periodo de explotación contarán con quince días para dejar limpio y listo el terreno de cara a la siguiente convocatoria.


Los usuarios tendrán que cumplir una serie de normas y un horario estricto. En verano permanecerán abiertos desde las siete de la mañana a las 20.30 horas (todos los días de lunes a domingo), y en invierno a partir de las ocho de la mañana hasta las 19.00 horas, también todos los días. Tendrán una llave que les permitirá acceder a su huerto.
El Ayuntamiento abre la puerta a visitas escolares una vez que arranque el curso en septiembre. Durante esta actividad los usuarios deberán permitir la entrada a todos los grupos de estudiantes del municipio.
 

El puente sobre el río Nora. La señal de tráfico que indica e informa del concejo de Oviedo.

Observando los patos




Qué bonita la pesquera del rio Nora, a su paso por la Senda de los Patos.

























 

miércoles, 16 de marzo de 2016

Montañeros Jubilatas en el Pico Michu

Nuestros amigos Montañeros Jubilatas estuvieron de marcha ayer, martes, al Pico MICHU.
Todo el recorrido pisando NIEVE.
Tomo los datos de internet.

SITUACIÓNConcejo de TEVERGA-SOMIEDO
ACERCAMIENTO Desde San Martin de Teverga por la AS-265 al Pto San Lorenzo.
DESNIVEL:  420 m    DISTANCIA: 5 km (Desde San Lorenzo)
DIFICULTAD: Fácil
 
Y ahora las fotografías que me ha remitido Fermín
y a pesar de la protección de gafas y gorros y sombreros, a causa del sol y la nieve llegaron con las caras rojas como tomates.
 
 Fermín, José Luis y Marcelino

José Luis, José y Marcelino
 
Y ahora las remitidas por José Luis.
 Marcelino


 Fermín.

 Marcelino


No podía faltar la foto en el vértice geodésico. José, Fermín y Marcelino.

 Marcelino, José, y Fermín

 José Luis, José y Fermín.





 Bajando el Pico Michu