martes, 8 de marzo de 2022

Viñetas y carteles en el 8 de Marzo. Día Internacional de la Mujer.

 En estos días he recibido a través del teléfono móvil, via whatsap, por supuesto,  multitud de felicitaciones para conmemorar EL DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

 
Las he leído y me he animado a publicarlas en este post del blog.
 
Muchas eran meras repeticiones.



























lunes, 7 de marzo de 2022

" INDIGO MAR" de Ignacio del Valle en el Club de lectura de la biblioteca de la Corredoria

 Hoy, y a las 18,30 h en el aula de cocina del Centro Social El Cortijo, se ha reunido el club de lectura de la biblioteca de la Corredoria, con su bibliotecaria al frente, Teresa Hevia, para debatir sobre el libro del escritor asturiano Ignacio del Valle, titulado "Indigo mar".

Nos ha gustado.

Se observa el grupo de lectura con las separaciones necesarias y sus mascarillas correspondientes.


Os dejo una fotografía .



sinopsis.

Una isla en invierno. Un escritor perdido en una novela. Extrañas galerías subterráneas y una explosiva tormenta que se acerca amenazante. Aquí, en esta isla, las fronteras entre la realidad y la ficción se difuminan y los sueños juegan un papel demoledor. Sueños de panteras que hablan y susurran al oído palabras incomprensibles. Y el amor. Y el sexo. Y el pasado que vuelve para desgarrar el alma y desatar su violencia contenida. Y la literatura...


 





Ignacio del Valle ha escrito su novela más personal, una historia donde descubre por primera vez los demonios y miedos del creador y se enfrenta a los temas que importan en la realidad y las ficciones: el amor feroz, la fragilidad de la amistad, la sensualidad sin freno, la violencia, los tabúes, el conflicto entre la realidad y el deseo... 

 

Un thriller en aparente calma, pero violento y despiadado, un juego metaliterario en cuyo escenario vivirán los personajes la más terrible de las pesadillas. 


Recogido de la pagina web del escritor Ignaciodelvalle.es



Ilustraciones de Miguel Navia.


sábado, 5 de marzo de 2022

Día 8 de Marzo NO habrá Fiesta del Dia de la Mujer en el C. S. El Cortijo.

 El próximo martes  8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer.

Os dejo una fotografía de la celebración de este día, pero del año 2012.



Día Internacional de la Mujer 2022: “Igualdad de género hoy para un mañana sostenible”

PERO...

La Asociación Libre de Mujeres de la Corredoria NO celebrará este Día Internacional de la Mujer, como lo vino haciendo siempre, por supuesto ANTES DE LA PANDEMIA, en el Centro Social EL Cortijo.

Quedan atrás esos años pasados en que teníamos nuestra Asamblea General y la Fiesta con pincheo y baile, amenizados por nuestro querido Dúo BRASS.


Pero aún seguimos haciendo otras actividades colectivas, como los talleres ( de Vainicas y Punto de Cruz, o Pilates, etc) en el propio C.S. El Cortijo, o los BAÑOS DE OLA, o la Peregrinación anual a Covadonga, concretamente el próximo sábado 12 de marzo.

A seguir adelante.


El tema del Día Internacional de la Mujer del próximo 8 de marzo de 2022, “Igualdad de género hoy para un mañana sostenible”, reconoce la contribución de las mujeres y las niñas de todo el mundo, que están liderando los esfuerzos de respuesta, mitigación y adaptación al cambio climático para construir un futuro más sostenible para todas las personas.



jueves, 3 de marzo de 2022

Taller de Pilates en el C.S. El Cortijo ( Presencial)

Por fín ( desde octubre 2021) volvemos a los talleres presenciales que nuestra Asociación Libre de Mujeres de la Corredoria puede organizar en el C.S. El Cortijo. 

 En concreto al de PILATES he podido apuntarme este mes de Marzo, (por razones familiares no pude hacerlo antes) . 

Nuestra monitora se llama Chiqui y es muy animosa y vital.

Las clases son por la tarde, martes y jueves ( de 16.30 a 17.30 )


Aquí estamos las del grupo de por la tarde y festejando el Carnaval con algunas pelucas o guirnaldas.
Surgió de forma espontánea ( de un día para otro) y la clase ha sido todo lo formal que merece PILATES pero con una pequeña segunda parte de baile para pasarlo bien, léase Bachata, Merengue, Cumbia, etc., perfectamente guiada por Chiqui.

Lo hemos disfrutado muchísimo.




La monitora CHIQUI, está en primera fila en el centro y vestida de hawaiana.


Se han tomado dos videos que dejo aquí mismo.





Leo en internet que, PILATES 

Los pilates cada vez están más popularizados en nuestro país, con una serie de beneficios muy a tener en cuenta.

Es un método de ejercicio que consiste en flexibilidad de bajo impacto y fuerza muscular y movimientos de resistencia. Es considerado uno de los mejores y más populares ejercicios hoy día por sus múltiples ayudas a nuestro cuerpo. ¿Pero conoces todos los beneficios adicionales que hacer pilates te puede traer? Conocerlos seguramente te ayude a convencerte de iniciar esta práctica si están dudando hacerlo.

Es bueno para los abdominales.

Puede aliviar el dolor de espalda.

Es suave con las articulaciones.

Además de sus efectos fisiológicos, los pilates beneficia tu salud mental ya que te obliga a concentrarte en tu respiración, tu cuerpo y cómo se mueven juntos. Se necesita mucha concentración, eso significa que estás obligado a olvidarte del trabajo, las obligaciones en casa, y cualquier otro problema durante una hora completa. Hoy en día no es fácil, con lo que es otro beneficio importante para muchas personas.

Mejora tu rendimiento deportivo

Cuando comienzas a concentrarte en tu abdomen, te das cuenta de que todos tus músculos están conectados a través de tu abdominales

Los movimientos y ejercicios de pilates te obligan a estirarte y ser más flexibles.

Así que ya lo sabes, si estás pensando en empezar a hacer pilates, muchos beneficios te esperan a la vuelta de la esquina.

miércoles, 23 de febrero de 2022

Montañeros Jubilatas en la ruta Selorio a Rodiles.

 El pasado domingo nuestros amigos Montañeros Jubilatas hicieron una preciosa ruta marina en el Concejo de Villaviciosa.  Concretamente desde Selorio a Rodiles.

Los coches se aparcaron en el aparcamiento de la Iglesia de Santa Eulalia de Selorio.



Leo en un fascículo dedicado a Villaviciosa en Excursiones por Asturias, de LNE, que " a la margen derecha de la ría de Villaviciosa se encuentra la iglesia parroquial de santa Eulalia de Selorio, fundada en el siglo X. su templo actual es producto de varias reformas y añadidos. En el siglo XIII se reconstruyó la nave y cabecera con planta semicircular y se añadieron las portadas. La fachada es semejante a Santa Maria de la Oliva, de Villaviciosa con un rosetón sobre la puerta.

La ruta es sencilla y comienza en esta iglesia de Selorio y llega hasta la playa de Rodiles siguiendo la ría de Villaviciosa hasta su desembocadura.

Callejeamos por el pueblo y damos con el primer cruce, seguimos todo recto hasta dar con una bifurcación y es donde nos incorporamos a la VV-6 y cruzamos para seguir hasta Terienzo.

Seguimos caminando y llegamos a Misiegu.


Misiegu.  Bonita araucaria.



La Playa de Misiegu es un arenal formado dentro de la Reserva Natural Parcial de la Ría de Villaviciosa, próxima a su desembocadura en el mar Cantábrico. Es una playa semisalvaje, de arena dorada y aguas tranquilas, sin peligrosidad.

Es importante tener en cuenta que al encontrarse dentro de la Reserva Natural, el visitante debe ser respetuoso con el entorno, evitando molestar a las especies que allí habitan, como son las aves, moluscos, crustáceos y flora autóctona.



Hay varios carteles explicativos de la Zona protegida ( ZUG y ZUM)  de aves limícolas,y en la que ciertas partes no deben ser pisadas.
En la foto se ve el cartelón de los 1100 pasos y la pasarela de madera que sigue sobre el dique de canalización de la ría y que nos lleva hasta la Playa de Rodiles.
 




Playa de Rodiles


La Playa de Rodiles tiene una longitud aproximada de 1000 m. Es una playa de arena fina y tostada.

Nosotros la cruzamos totalmente y llegamos hasta el final de la misma, donde salimos a una carreterita y subimos al Monte de Rodiles, desde donde divisamos y fotografiamos unas estupendas vistas de toda la ría y la playa.






 

Nos saludan unas cabras en nuestro ascenso  ,

Fantástica vista de Rodiles y se aprecia el pueblo de Tazones.
Otra panorámica de la Ría de Villaviciosa desde Monte Rodiles.




 
Disfrutando de la comida en buena compañía en una de las mesas de la zona del aparcamiento en Rodiles.

Retomamos la pasarela para volver.



Nos encontramos con un gaitero ensayando en un entorno privilegiado.
 Paramos a escucharlo unos minutos.

Subimos por El Olivar.


Y por fin llegamos a nuestro punto de partida, la iglesia de Santa Eulalia en Selorio.

En un atardecer precioso y en el entorno del atrio de la iglesia, tuvimos tiempo de disfrutar de unas canciones con el Dúo LaMar ( que llevan siempre sus instrumentos ) y del atardecer.





Finalizamos con música (coreada por el grupo)  una magnífica jornada de senderismo por el concejo de Villaviciosa.