lunes, 14 de noviembre de 2016

14 de noviembre. DIA MUNDIAL DE LA DIABETES

 
 

Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial para concienciar de esta enfermedad que no duele y, por tanto, puede pasar desapercibida.

En la página de la Fundación de la Diabetes se recoge que:
 
 
El Día Mundial de la Diabetes se creó en 1991 como medio para aumentar la concienciación global sobre la diabetes. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el mundo
 
Mis botas.
Foto_ Laura Nieto.
 En el periódico EL PAIS . LA BUENA VIDA transcribo
La mitad de los que padecen diabetes no lo sabe: 7 pistas para descubrir si es su caso

 Estas señales le pondrán sobre aviso-

Como una "pandemia global" que afecta ya a más de 400 millones de personas en todo el mundo: así califica la Organización Mundial de la Salud (OMS) la diabetes en sus diversas variantes, que padecen el 14% de los españoles. Aún más preocupante: la mitad de ellos ni siquiera lo sabe.
Para atajar esta situación, cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, este 2016 con un lema significativo: “Ojo con la diabetes”. Especialmente con la diabetes mellitus tipo 2, que representa más del 90% de todos los casos.

Muchas gracias a mi amiga Pilar de Valladolid que me remite esta fotografía del Ayuntamiento de Valladolid, iluminado en azul, para celebrar o conmemorar este día Mundial de la Diabetes
 Gracias. Estás en todo.
 El mundo se tiñe de AZUL por los enfermos de diabetes.
 
Yo también lo soy.
 
El diagnóstico temprano y un pronto tratamiento son fundamentales para evitar las graves complicaciones que la diabetes tiene en sus etapas más avanzadas. Una mala dieta, el sobrepeso y la obesidad, y por supuesto la falta de ejercicio físico, son los principales causantes de que una persona desarrolle diabetes
 
 
1. Más ganas de orinar
 
2. Mayor sensación de sed
 
3. Pérdida de peso
 
4. Cansancio todo el día
 
5. Heridas que cicatrizan más lentamente
 
6. Hormigueo y picores en las extremidades
 
7. Visión borrosa

Adelantarse a la diabetes

Las recomendaciones para evitar desarrollar diabetes mellitus son sencillas. Una alimentación sana, baja en azúcares y carbohidratos, y una actividad física adecuada (30 minutos al día de ejercicio al día) pueden ahorrarle muchos problemas en el futuro. Siguiendo con el eslogan de este Día Mundial de la Diabetes, póngale el ojo encima: si tiene familiares diabéticos, obesidad, sobrepeso, colesterol alto o hipertensión y empieza a notar alguno de los síntomas que hemos descrito en este artículo, pida cita con su médico. Puede que usted tenga diabetes y no lo sepa.
 
Pero ¿ Cómo se celebra?Algunas de las actividades organizadas cada año son
 
Programas de radio y televisión
  • Actividades deportivas
  • Proyecciones gratuitas sobre la diabetes y sus complicaciones
  • Encuentros informativos públicos
  • Campañas de carteles y folletos
  • Exposiciones y talleres sobre la diabetes
  • Ruedas de prensa
  • Artículos en periódicos y revistas
  • Actividades para niños y adolescentes
  • Iluminación de monumentos
  • Círculos azules humanos
  • Marchas
  • Carreras
  • Carreras de bicicleta


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